بذور سحرية وميه ميه”.. عشبة مهملة بعشرين جنيه هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق الستين.. إليكم طريقة الاستخدام… ياريتني جربتها قبل كدة

تستخدم بذور الكتان، التي تعد من الأطعمة الخارقة وتعرف بـ "بذور تجديد الشباب"، لفوائدها المتعددة للجسم والبشرة. تحتوي هذه البذور على قشور ومضادات أكسدة تزيد من مرونة الجلد وتمنع ترهله، بالإضافة إلى احتوائها على أحماض دهنية تغذي البشرة وترطبها.

يمكن دمج بذور الكتان في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر. من ضمن هذه الاستخدامات وصفة مضادة للتجاعيد تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي، مما يعزز من مقاومة البشرة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، لتصبح البشرة أكثر نضارة وإشراقًا.

لتحضير هذه الوصفة، يؤخذ ملعقة كبيرة من بذور الكتان وتضاف إلى كوب من الماء طوال الليل. في الصباح، تضاف ملعقة كبيرة من دقيق الأرز، ملعقة كبيرة من العسل، نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون،

أو كبسولة من فيتامين هـ كبديل. تُمزج جميع المكونات وتُطحن حتى يصبح القوام ناعمًا، ثم تُطبق طبقة سميكة من الخليط على الوجه وتترك لمدة 30 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء البارد. يُنصح باستخدام هذه الوصفة يوميًا لتحقيق نتائج ملحوظة في فترة قصيرة.

يشدد الخبراء على أهمية بذور الكتان في روتين العناية بالبشرة ودعم الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية سواء من الداخل أو الخارج، مما يسهم في الحفاظ على شباب وحيوية البشرة.

سهام آل فريد

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال