بالفيديو.. أخصائية لبنانية تكشف عن مكونات مشروب يومي بسيط للحصول على بطن مسطحة خلال أسبوع واحد
قم بمشاركة المقال
كشفت شيف وأخصائية رشاقة لبنانية، عن مكونات مشروب يومي للحصول على بطن مسطح خلال أسبوع.
وقالت الأخصائية اللبنانية، في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها بتطبيق "تيك توك": نقطع 2 ليمون و2 تفاحة لمربعات مع القشر، ووضعهما في قدر ثم إضافة 2 كوب ماء عليهما و2 عود قرفة وتركهم على النار لمدة 15 دقيقة.
وتابعت: نترك الخليط لمدة ساعة ثم يتم تصفيته وتناول فنجان في الصباح قبل الترويقة، وفنجان قبل النوم، مضيفة: ستروا النتائج خلال جمعة مع الانتباه لطريقة الأكل وتخفيف الخبز، إضافة إلى كميات قليلة من الأكل.
- فيديوهات منوعة (@SelaElnagar) December 3, 2023
محمد رحيم
صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.قم بمشاركة المقال
