"خطر مميت يهددك أثناء استحمامك.. اكتشف الفعل المدمر لجهازك التناسلي وقد ينهي حياتك!"

التبول في الحمام: الجدل والتأثير على صحة المثانة وقاع الحوض

لماذا لا ينبغي عليك التبول في الحمام؟

يدور الجدل حول ما إذا كان من المقبول التبول في الحمام تقليديًا حول مخاوف تتعلق بالنظافة. ومؤخرًا، قام طبيب أمريكي بشرح سبب كون المشكلة متعددة الأوجه في الواقع. في فيديو TikTok الفيروسي، تناولت الطبيبة الدكتورة أليسيا جيفري توماس، من طب المسالك البولية في بوسطن، الموضوع الحساس في مقطع فيديو بعنوان "لماذا لا ينبغي عليك التبول في الحمام". وأوضحت الطبيبة أن هذه العادة يمكن أن تؤثر على كل من لياقة المثانة وقاع الحوض.

تأثير التبول في الحمام على لياقة المثانة وقاع الحوض

أوضحت الطبيبة جيفري توماس في الفيديو أنه عندما تتبول في الحمام وتسمع صوت الماء الجاري، فإنك تنشئ ارتباطًا في الدماغ بين صوت الماء والاضطرار إلى التبول. وعندما يتم ذلك مع خلل وظيفي في قاع الحوض، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى بعض مشاكل تسرب المثانة عندما تسمع مياه جارية خارج الحمام. الأبحاث تشير إلى أن الشعور بالحاجة إلى التبول عند سماع صوت الماء هو استجابة مشروطة وانعكاسية.

تعتقد الأبحاث أن السبب في ذلك يرجع إلى التشابه بين الضوضاء التي يحدثها المرء عند التبول، مما ينتج عنه ارتباط نفسي مع الفعل. وتقترح نظرية أخرى أن صوت الماء الجاري يجعل دماغنا يتواصل مع العضلة العاصرة - وهي الحلقة العضلية التي تتحكم في تدفق البول عبر مجرى البول - لجعلها مفتوحة.

تأثير التبول في الحمام على صحة المثانة

تعترف هيئة الخدمات الصحية الوطنية بسلس البول كخروج غير مقصود للبول، والذي يؤثر على ملايين الأشخاص. وهناك عدة أنواع من سلس البول، بما في ذلك سلس البول الإلحاحي، والذي يشير إلى تسرب البول الذي يتبع رغبة ملحة ومفاجئة في التبول. يُعتقد أن ما يقرب من نصف جميع النساء فوق سن العشرين يعانين من درجة معينة من سلس البول في حياتهن. وعلى الرغم من أن الحالة عادة ما ترتبط بالشيخوخة، إلا أن الولادة هي عامل خطر آخر معروف.

تشرح هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن الحاجة إلى التبول قد تكون ناتجة عن تغيير مفاجئ في الوضع أو حتى بسبب صوت المياه الجارية. وتشير الدكتورة أليسيا جيفري توماس، أخصائية طب المسالك البولية وعلاج طبيعي معتمدة لقاع الحوض، إلى أنه بالنسبة للنساء، لا يتم بناء تشريح الحوض من أجل التبول واقفًا. على عكس الرجال الذين يمتلكون البروستاتا التي تدعم المثانة وتجعل التبول جيدًا أثناء الوقوف.

يقترح الدكتور جيفري توماس أنه بالنسبة للنساء، يجب تجنب التبول في الحمام واقفًا، حيث أنه في وضعية الكابتن مورغان، لن يرتاح قاع الحوض بشكل مناسب، مما يعني عدم تفريغ المثانة بشكل جيد. ولذا، ينصح بمحاولة التبول قبل تشغيل ماء الدش وتجاهل الرغبة الملحة في التبول أثناء الاستحمام.

ونظرًا لأن الوقوف هو وضع صعب يتم فيه إرخاء قاع الحوض، فقد يؤدي في بعض الحالات إلى بقاء كميات متبقية من الماء في المثانة.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال