اخسر الكرش والوزن الزائد في 3 أيام فقط بدون مجهود، اكتشف السر السحري لنتائج مبهرة!

مشروب حارق للدهون

من أصعب الدهون التي تحاولين التخلص منها ما يجتمع حول الخصر، والجانبين، والردفين، لذلك تحتاجين لمشروب حارق لتلك الدهون، يخلصك منها، ويمكنك من توديعها بسرعة.

كيفية تحضير مشروب لخسارة الوزن

هذا المشروب سيساعدك في التخلص من 18 كيلو وما فوق، لذلك ستلاحظي نتيجة فورية عند تعاطيه.

المكونات

• ملعقة كبيرة من شمر المطحون
• كوب من الماء الساخن
• كوب قابل للانغلاق

طريقة التحضير

تأكدي من أن الماء بدرجة الغليان، ثم صبيه في الكوب القابل للانغلاق.

ضعي عليه الشمر وقم بالتقليب ثم قومي بإغلاق الكوب بسرعة.

انتظري حتى يبرد المشروب قليلاً، ثم شربيه وهو مائل للسخونة. لا تتركيه دون تغطية لتستفيدي من المواد الطيارة فيه.

نصائح لفقدان الوزن

لا تتهاوني في وجباتك، وتحرى أن تكون متنوعة وصحية أكثر.

يمكنك شرب الشمر قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين تتناولي الشاي الأخضر.

تأكدي من شربك لكمية كافية من الماء يومياً، على الأقل لترين.

مشروبات أخرى لتسريع حرق الدهون

دقيق الشوفان بالحليب: يعتبر دقيق الشوفان مع الحليب من المشروبات الباردة وهو مدرج كواحد من أهم مشروبات فقدان الوزن وحرق الدهون. يحتوي دقيق الشوفان على الألياف التي تشعرك بالشبع بسرعة بعد تناوله.

الليمون الحار: يساعد الليمون الحار على زيادة معدل حرق الجسم ويتم تضمينه في مجموعة من مشروبات إنقاص الوزن السريعة التي تسمح للمرضى بحرق الدهون الزائدة بعد الاستهلاك المنتظم.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال