اكتشاف مذهل: مشروب سحري ينهي مرض العصر ويقاوم السكري!

فوائد عصير الرمان لمرضى السكري من النوع الثاني

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مراكز أبحاث التغذية البشرية عن فوائد عظيمة لعصير الرمان بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني. وتوصل الباحثون في دراستهم إلى أن تناول كوب من عصير الرمان يخفض مستوى السكر في الدم خلال 15 دقيقة.

تأثير عصير الرمان على مستوى السكر في الدم

أعطي المشاركون في التجربة جرعة من الماء أو عصير الرمان أو الماء مع الغلوكوز والفركتوز، وتم قياس مستوى السكر قبل التجربة وبعدها. ووجد الباحثون أن تناول الماء لم يغير من مستوى السكر في الدم. ومع ذلك، لوحظ في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الأنسولين انخفاض "ملحوظ" في مستوى الغلوكوز عند 15 دقيقة و30 دقيقة بعد تناول عصير الرمان مقارنة بكمية السكر في الماء. وعلاوة على ذلك، لوحظ ارتفاع ملحوظ في مستويات الأنسولين عند 15 و30 دقيقة بعد شرب عصير الرمان مقارنة بمياه السكر.

أهمية عصير الرمان لمرضى السكري من النوع الثاني

ينشأ داء السكري من النوع الثاني عن ضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو هرمون ينظم سكر الدم في الجسم. ويسبب ضعف إنتاج الأنسولين مشاكل صحية عديدة. لذا، يعد تناول عصير الرمان فعالًا في تخفيض مستوى السكر في الدم وزيادة مستويات الأنسولين.

أسباب انتشار السكري

يعزو الأطباء ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري حول العالم إلى تغير أنماط الحياة والاعتماد على الوجبات السريعة وعدم وجود اهتمام بالغذاء الصحي أو بنمط الحياة الصحية. كما يؤكد الأطباء أن العامل الوراثي يلعب دورًا مهمًا في انتشار السكري.

الوقاية من السكري في سن مبكرة

يحذر الأطباء من انتشار السكري بين الأطفال خاصة مع عدم وجود وعي كاف بالمرض ومسبباته. لذا، يجب التركيز على الوقاية من السكري منذ سن مبكرة وتشجيع الأطفال على تناول الأطعمة الصحية وممارسة النشاط البدني بانتظام.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال