"كن أقوى من أمراض السكر وتصلب الشرايين! اكتشفوا العشبة الجهنمية التي تهزم السكر في 30 دقيقة فقط"

فوائد الجينسنغ في مرض السكري

الجينسنغ هي نبتة جذرية توصف بخصائصها المضادة لمرض السكري، وقد ثبت أنها تخفض مستويات السكر في الدم في غضون 30 دقيقة فقط. وتشير دراسة نشرت في مجلة Journal of Medicinal Food إلى أن تناول الجينسنغ الأحمر الكوري يساعد في تخفيض مستويات الجلوكوز في الدم بشكل ملحوظ بعد 30 دقيقة فقط من تناوله لدى الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي.

تأثير الجينسنغ على مرضى السكري من النوع الثاني

تشير العديد من الدراسات إلى أن كل من الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يمكن أن يخفض نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. وهذا يعني أن تناول الجينسنغ يمكن أن يكون مفيدًا لتحسين مستويات السكر في الدم والتحكم في مرض السكري لهؤلاء المرضى.

تأثير الجينسنغ على الدهون والكوليسترول

وفقًا لتحليل عام 2016، تبين أن استخدام الجينسنغ يساهم في تحسين مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة. يُعزى هذا التأثير إلى الألياف القابلة للذوبان في الجينسنغ، التي تتفاعل مع جزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم. وبالتالي، يمكن أن يكون تناول الجينسنغ مفيدًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري.

فوائد الجينسنغ الطبية

تشير الدراسات العلمية إلى أن الجينسنغ له فوائد طبية عديدة. وقد أظهرت الأبحاث أن استخدام مستخلص الجينسنغ الطبي يمكن أن يساعد في تحسين الصحة والعافية العامة للجسم. واكتشف الباحثون أن الجينسنغ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.

تقليل ارتفاع ضغط الدم

أظهرت الدراسات أن استخدام مستخلص الجينسنغ يمكن أن يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. وهذا يعني أنه يمكن أن يكون للجينسنغ تأثير إيجابي على الصحة القلبية والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تعزيز مناعة الجسم

يعتبر الجينسنغ من أقوى المضادات الأكسدة المتواجدة في الطبيعة. وبالتالي، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مناعة الجسم. فالمضادات الأكسدة تعمل على حماية الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة وتعزيز نظام المناعة لمحاربة الأمراض والالتهابات.

الجينسنغ ومكافحة السرطان

أظهرت الدراسات أن الجينسنغ يمكن أن يلعب دورًا في مكافحة السرطان. فالمضادات الأكسدة الموجودة في الجينسنغ يمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية وتقليل خطر الإصابة بالسرطان. وقد وجد الباحثون أن استهلاك الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 16٪.

احتياطات استخدام الجينسنغ

على الرغم من فوائد الجينسنغ الطبية، يجب استخدامه بحذر. فاستهلاك جرعات عالية من الجينسنغ على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم. لذا، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الجينسنغ كمكمل غذائي أو علاج طبي.