قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

"مفاجأة طبيعية للتخلص من الكرش وتنحيف البطن في أسبوع واحد فقط!"

"مفاجأة طبيعية للتخلص من الكرش وتنحيف البطن في أسبوع واحد فقط!"
نشر: verified icon هنادي مكرم 27 أكتوبر 2023 الساعة 11:50 مساءاً

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساعد على التخلص من دهون الكرش والارداف بسرعة ومدة قياسية وبدون تعب الريجيم والرياضة. ورق الغار لها قدرة رهيبة على تكسير الدهون الثلاثة الصعبة ولن يخليكم من الدهون فحسب بل سيعمل برفقة النعناع على إزالة سموم الجسم ومنحه المزيد من النضارة والجمال.

طريقة تحضير مشروب النعناع وورق الغار

المقادير:

  • ثلاث ورقات من ورق الغار
  • ماء مغلي
  • عسل نحل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. نحضر كوب كبير ونضع مطحون النعناع وورق الغار ونصب عليه الماء الساخن ونقلبهم جيداً.
  2. نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاتر، ثم نقوم بشرب المشروب قبل النوم بساعة حتى يعطينا نتائج رائعة.
  3. يفضل شرب هذا المشروب السحري صباح ومساء حتى نحصل على أفضل النتائج.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

مشروب النعناع وورق الغار له العديد من الفوائد المذهلة للتخسيس وحرق دهون البطن، وتشمل:

  • يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع.
  • يعمل على سد الشهية وتناول كميات صغيرة من الأطعمة.

فوائد مشروب القهوة والليمون لإنقاص الوزن

يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول الأطعمة. يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ومنطقة الفخذين ويجعلها متناسقة.

تخلص من رائحة الفم الكريهة والألم الناتج عن الأسنان

مشروب القهوة والليمون يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويسكن الألم الناتج عن الأسنان.

تطهير الجسم ومكافحة الفطريات والجراثيم

يساعد مشروب القهوة والليمون على طرد السموم من الجسم بشكل جيد ويحارب الفطريات والجراثيم.

تحسين مظهر الجسم والبشرة

يعطي للجسم الرشاقة ويجعله متناسق وجميل بدون ترهلات نهائياً. يساعد على الترطيب الجلد ويحمي الجسم من التشققات التي تصيب البشرة في الشتاء.

تنظيم الجهاز الهضمي والتخلص من الدهون المتراكمة

يساعد مشروب القهوة والليمون على إزالة الدهون المتراكمة داخل الجسم ويحمي الجسم من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.

تقليل الانتفاخ والغازات في البطن والقولون

يخلص الجسم من الغازات التي تزيد من الانتفاخ الذي يصيب البطن والقولون.

طريقة تحضير مشروب القهوة والليمون لإنقاص الوزن

1. نحضر وعاء ونضع به كوب كبير من الماء، ثم نضع الوعاء على النار حتى يغلي.

2. ثم نحضر كوب ونضع به ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون، ثم نصب به عليه الماء الساخن ونقلب برفق.

3. بعد ذلك نقوم بتقليب المكونات جيداً، ثم نقوم بشرب المشروب على الريق ومساء قبل النوم حتى نساعد على التخلص من الدهون.

4. يمكن إضافة القليل من عسل النحل حسب الرغبة لإعطاء المشروب نكهة مميزة.

اخر تحديث: 28 أكتوبر 2023 الساعة 01:22 صباحاً
هنادي مكرم

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

المزيــــــد