"هل تشعر بالتعب والعطش الشديد؟ إليك علامات إصابتك بمرض السكري التي يجب أن لا تتجاهلها! تعرف عليها الآن"

6 علامات تحذيرية لمرض السكري واعتلال الأعصاب السكري

مرض السكري هو حالة مزمنة يمكن أن تظهر أعراضه بشكل خفي في البداية. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي يمكن أن تكون مؤشرًا مبكرًا للمرض. لذلك، من الأهمية بمكان عدم تجاهل أي تغييرات غير عادية في الصحة.

ما هو اعتلال الأعصاب السكري؟

اعتلال الأعصاب السكري هو نوع من تلف الأعصاب الذي يحدث في مرضى السكري من النوع 1 والنوع 2. ويعد اعتلال الأعصاب الحسي السكري اضطرابًا حسيًا في المناطق الطرفية من الجسم، مثل اليدين والذراعين والقدمين أو الساقين. وتظهر هذه الحالة عند ما يصل إلى 50% من المصابين بداء السكري مع تقدم المرض.

العلامات التحذيرية لاعتلال الأعصاب السكري

يوصي الأطباء بالبحث عن العلامات التالية في الأطراف الطرفية للجسم، مثل اليدين والذراعين والقدمين والساقين، والتي قد تكون مؤشرًا مبكرًا لاعتلال الأعصاب السكري:

• 1. وخز وخدر في الأطراف
• 2. عدم القدرة على الشعور بالألم
• 3. فقدان الإحساس بالحرارة
• 4. فقدان الإحساس في المفاصل
• 5. ألم في القدمين أو اليدين أو الأطراف
• 6. ضعف في الأطراف أو المفاصل

تظهر هذه الأعراض في الجانب البعيد من الأطراف، وعادة ما تظهر في الأيدي والأقدام أولاً، ثم تنتقل لتؤثر على القدمين والكاحلين والمعصمين. ومع تقدم المرض، قد تصبح هذه الأعراض أكثر وضوحًا وتسبب مشاكل صحية أكثر خطورة.

ما هي أعراض اعتلال الأعصاب السكري؟

يعاني العديد من مرضى السكري من اعتلال الأعصاب السكري، وهو حالة تتسبب في تلف الأعصاب بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. قد لا يكون لديك أي أعراض في بداية المرض، ولكن مع مرور الوقت، قد تلاحظ بعض الأعراض التالية:

ضعف الحس

قد تشعر بضعف في الحواس، مثل عدم القدرة على الشعور باللمس بشكل صحيح أو الشعور بالألم بشكل غير طبيعي. قد تشعر أيضًا بالحكة أو الوخز في الجلد.

تنميل وخدران

قد تشعر بتنميل أو خدران في الأطراف، مثل الأيدي والقدمين. قد يكون هذا الشعور مؤقتًا في بعض الأحيان، ولكن في بعض الحالات قد يستمر لفترة طويلة.

ضعف العضلات

قد تشعر بضعف في العضلات، مما يجعل من الصعب القيام بالأنشطة اليومية بسهولة. قد تشعر بصعوبة في رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بالتمارين الرياضية.

الوقاية من اعتلال الأعصاب السكري

للوقاية من اعتلال الأعصاب السكري، يجب على مرضى السكري اتباع بعض الإجراءات الوقائية. قد تشمل هذه الإجراءات:

مراقبة مستويات السكر في الدم

يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام واتباع الخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب. يجب الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن نطاق طبيعي للوقاية من اعتلال الأعصاب السكري.

الحفاظ على وزن صحي

يجب على مرضى السكري الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن. السمنة قد تزيد من خطر اعتلال الأعصاب السكري.

الاهتمام بالقدمين

يجب على مرضى السكري الاهتمام بصحة قدميهم والتحقق منهما بانتظام. يجب عليهم الحفاظ على نظافة القدمين وتجنب التشققات والجروح. يجب أيضًا ارتداء أحذية مريحة ومناسبة للقدمين.

زيارة الطبيب بانتظام

يجب على مرضى السكري زيارة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات اللازمة ومراقبة حالة اعتلال الأعصاب السكري. يجب عليهم أيضًا مراجعة الطبيب إذا كانوا يعانون من أي أعراض تشير إلى اعتلال الأعصاب السكري.

استنتاج

يعتبر اعتلال الأعصاب السكري مشكلة شائعة لدى مرضى السكري، ولكن يمكن الوقاية منها من خلال اتباع بعض الإجراءات الوقائية. من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم والحفاظ على وزن صحي والاهتمام بصحة القدمين. يجب أيضًا زيارة الطبيب بانتظام لمراقبة حالة اعتلال الأعصاب السكري واتخاذ التدابير اللازمة للوقاية منها.