كانت تفعله كل يوم ..الريجيم السحري الذي أفقد ’’ديانا كرزون‘‘ 35 كيلو من وزنها في وقت قصير !! (تعرف عليه)

ظهرت النجمة ديانا كرزون لأول مرة بوزن زائد عبر برنامج سوبر ستار العرب وحسب قولها لم يكن شكلها لائقا بمن تحمل مثل هذا اللقب، كما أنها تعرضت لموجة من الانتقادات العارمة.

 إلا أنها انتقلت من خانة السمينة إلا خانة الممتلئة ولم يكن هذا هو الهدف الذي تسعى له " سوبر ستار العرب" بل قررت اتباع "رجيم الماء" الذي انقص وزنها 35 كجم طول فترة هذا الرجيم.

والذي بدأت تظهر ملامحه وبدأت "ديانا" تبهر الجميع بقوامها الممشوق فمن يرى صورة اليوم فحتما سيشعر أنه أمام فتاة تنضب جمال ورشاقة.

وعن رجيم الماء الذي اتبعته الفنانة "ديانا كرزون" يقول خبير التغذية "محمود عفيفى" اتباع رجيم متوازن السعرات الحرارية هو الأنسب لأغلب الأجسام، لكن "ديانا" كان جسمها متقبلا لهذا النوع من الرجيمات، والمعلومة المغلوطة عنه أنه لا يتم تناول أي طعام ويكون العيش على الماء فقط.

 وبالتأكيد لا يوجد جسم يستطيع أن يعيش على هذه الحالة ولكن "رجيم الماء" يكون كالتالي:وكانت التجربة الأشهر هي تجربة النجمة الأردنية ديانا كرزون حيث خاضت محاولات عدة لإنقاص الوزن في وقت قياسي فبعد فشل عملية ربط المعدة قررت إتباع diet الماء وهو كالتالي:

1- تناول أول وجبة فى اليوم الساعة 8 صباحا وآخر وجبة 8 مساء.

2- من غير الجائز الاعتماد على 3 وجبات ولكن من الأفضل 5 وجبات.

3- الحرص على تناول مع بداية كل وجبة كوب ماء.

4- الحرص على تناول 2 كوب ماء بين الوجبات.

5- الماء يساعد على الحرق السريع وتخليص الجسم من الفضلات بصورة أفضل مما يجعل الجسم يخسر من الدهون وليس العضلات.

سعد احمد

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال