قم بمشاركة المقال
يكشف الدكتور أحمد علي الغامدي، استشاري الجراحة العامة والسمنة في السعودية، عبر مقطع فيديو نُشر على منصة إكس، عن مفاهيم خاطئة شائعة بشأن "تطهير القولون". ويبين الدكتور أن الجسم يملك آليته الطبيعية للتطهير من خلال عملية الإخراج الطبيعية، مشيراً إلى أن الانتظام في دورة المياه يعتبر دليلاً على صحة الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضاً
كما يوضح الدكتور الغامدي في حديثه أن ظهور أعراض كالإمساك يعكس وجود مشاكل قد تؤدي إلى مضاعفات مثل البواسير أو الشرخ الشرجي. ويقدم نصائح صحية بأن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الورقيات وممارسة المشي بانتظام، إلى جانب استخدام الملينات عند الضرورة، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القولون وتجنب الإمساك.
يشكل هذا التوضيح جزءًا من جهود الدكتور الغامدي لتثقيف العامة حول صحة الجهاز الهضمي ونفي الاعتقادات الخاطئة المرتبطة بمفاهيم كتطهير القولون، والتي لا تستند إلى دليل علمي قوي.