وداعا للسكري هدية ربانية من الله لعباده: هذه البذور السحرية تخفض السكر التراكمي في 5 دقائق فقط.. متوفرة في كل مطبخ

 يعتبر ارتفاع معدل السكر الطبيعي في الدم من مؤشرات مرض السكري. وبينما يلجأ غالبية مرضى السكري إلى الأدوية أو حقن الأنسولين لتنظيم معدل السكر في الدم يلجأ البعض للأعشاب التي تفيد أيضاً في خفض نسبة السكر وهذه أهمها.

بذور الكمّون. تحتوي هذه البذور على مادة تسمّى "ثيموكينون" تمنع البنكرياس من الإجهاد التأكسدي، وتحفّزه على إنتاج الأنسولين.

الحلبة

توفر الحلبة عناصر نباتية تمنع امتصاص السكر بالدم، وتحتوي على حمض أميني يحفّز إنتاج الأنسولين

بذور الكتّان. إلى جانب احتواء هذه البذور على أوميغا 3 والألياف التي تساعد في التغلّب على مقدمات مرض السكري، تحتوي بذور الكتّان أيضاً على عناصر كيميائية نباتية تمنع تأكسد خلايا البنكرياس، وتحفّز نشاطه.

بذور الحلبة. توفر هذه البذور عناصر نباتية تمنع امتصاص السكر بالدم، وتحتوي أيضاً على حمض أميني يحفّز إنتاج الأنسولين.

بذور اليقطين. تشتهر هذه البذور باسم (اللب الأبيض) وتناولها شائع كوجبات خفيفة وأطعمة للتسلية. وتمتاز هذه البذور بالإنزيمات التي تمنع تدهور مرض السكري، إلى جانب احتوائها على مغذيات أخرى مفيدة.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال