تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء، سينتيا الحاج، عن الفوائد الصحية لجوزة الطيب عند تناولها مع الشاي تشير إلى أن جوزة الطيب تتميز بطعمها المميز ونكهتها القوية ورائحتها العطرة، ويعزى ذلك إلى احتوائها على مركب يُسمى ميريستيسين توضح أن شراب جوزة الطيب مع الشاي يعزز طاقة الجسم ويمنحه النشاط والحيوية، ويسهم في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة العديد من الأمراض، وذلك بفضل غنا جوزة الطيب بالمضادات الأكسدة تقدم الدكتورة المزيد من التفاصيل لشرح هذه الفوائد بشكل أكثر تفصيلا.
أهم فوائد جوزة الطيب مع الشاي للنساء
تعتبر جوزة الطيب مع الشاي للنساء ذات فوائد متعددة، منها:
المساعدة في التخلص من السموم ومنع الإمساك بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
تقليل آلام التهابات الروماتيزم والمفاصل.. 3
الوقاية من الإسهال الناجم عن التهابات المعدة.
تعقيم وتطهير المعدة.
التقليل من رائحة الفم الكريهة بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات.
اقرأ ايضاً ->
أقوى من إبرة الانسولين بمليون مرة... عشبة سماوية جبارة تضبط السكر في الدم وتنقص الوزن وتدعم صحة الدماغ ولها فوائد مذهلةتخفيف آلام الأسنان والوقاية من التسوس بسبب احتوائها على زيت الأوجينول ومضادات الالتهابات.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي من خلال طرد الغازات وتقليل انتفاخ البطن.
الوقاية من الأرق وتحسين جودة النوم بفضل احتوائها على المغنيسيوم.
تنظيم ضغط الدم.
تنقية الجسم من السموم، خاصة في الكلى والكبد.
الوقاية من نزلات البرد.
منع الغثيان والقيء.
الوقاية من الإصابة بسرطان الدم بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.يظهر أن جوزة الطيب تضفي لمسة لذيذة وفوائد صحية متعددة عند إضافتها إلى الشاي. من خلال نكهتها الفريدة ومكوناتها الغنية، تساهم في تعزيز الصحة العامة وتقديم تأثيرات إيجابية على الجسم.
