“مفيش شيخوخة بعد الان !!” .. عشبة جهنمية لمظهر شباب دائم ومن غير ما تدفعي كتير .. جربيها الآن ولا تتردد!!

تعتبر بذور الكتان هي من أقدم النباتات والتي تنمو كنبات عشبي، كما أنلها قيمة غذائية مرتفعة ولها دور في علاج الكثير من المشاكل الصحية والتي تعتبر جزء أساسي في النظام الغذائي الخاص بك والتي من الممكن أن يتم تناولها مطحونة أو كبذور كاملة، ومن الممكن أن يتم اضافتها إلة تشكيلة واسعة من الأطعمة ب=من أجل أن يتم رفع مستوى قيمتها الغذائية.

تحضير ماسك بذور الكتان للبشرة :

تحتوي بذور الكتان على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة جداً للبشرة مثل فيتامين E  والاحماض الدهنية الاساسية التي يكون لها دور كبير للغاية في ترميم البشرة، والان سوف نتعرف على مكونات وطريقة تحضير ماسك بذور الكتان، وهي على النحو التالي:2 ملعقة من بذور الكتان.

1 معلقة كبيرة من العسل.

1 ملعقة من زيت جوز الهند.

1 ملعقة من زيت اللوز.

طريقة التحضير:

في البداية قومي بطحن بذور الكتان جيداً ومن ثم يتم وضع العسل وزيت جوز الهند وزيت اللوز.

قومي باستخدام أصابعك من أجل أن يتم فرك هذا المزيج بلطف على الوجه.

اتركيه لمدة تتراوح فيما بين الـ 15 دقيقة إلى الـ 20 دقيقة لكي يجف تكماماً على البشرة.

ومن ثم قومي بغسل بشرتك من خلال استخدام الماء الدافئ.

قومي بتجفيف بشرتك بلطف من خلال استخدام منشفة ناعمة.

من الممكن أن يتم تكرار هذا الماسك مرتين في الاسبوع لكي تحصلي على أفضل نتائج.