حسين الجسمي يكشف عن سر الرشاقة الذهبي: وداعًا للكرش بوصفة عجيبة... انسَ الجراحة مع خسارة 60 كيلو في خمسة أشهر!

حسين الجسمي: النظام الغذائي العلمي لإنقاص الوزن

كشف الفنان الإماراتي حسين الجسمي عن حل سحري لإنقاص الوزن وإزالة الكرش، حيث نجح في خسارة 60 كيلو في 5 شهور بدون الحاجة للجراحة أو الإجراءات الجراحية الأخرى المعتادة في هذا المجال.

نظام غذائي علمي

أكد الجسمي أنه يعتمد نظام غذائي علمي يتضمن عدة عناصر مهمة، بدءًا من شرب الماء البارد الذي ساعده على حرق الدهون في جسمه بأقصى سرعة. يعتبر الجسمي ضد عمليات التخسيس الجراحية ويفضل الاعتماد على نظام غذائي صحي ومتوازن بدلاً من ذلك.

مخاطر السمنة المفرطة

اتخذ الجسمي قرار خفض وزنه بعد تحذير الطبيب من أن السمنة المفرطة التي كان يعاني منها تشكل خطرًا على حياته. فهي تؤثر سلبًا على القلب والساقين والجهاز التنفسي والصحة العامة بشكل عام.

نصائح حسين الجسمي للحفاظ على الرشاقة

في تصريحات سابقة، كشف الجسمي عن أسلوبه في الحفاظ على رشاقته الحالية. يتناول كل شيء ولكن بكميات محدودة، مع الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام. يشدد على أن العادة الغذائية تلعب دورًا كبيرًا في الشعور بالشبع، حيث يمكن للجسم التعود على كميات الأكل القليلة جدًا والشبع منها تمامًا.