"حسين الجسمي يكشف عن سر فقدانه 60 كغم في 5 أشهر! وصفة ساحرة للتخلص من تضخم البطن وتحقيق إنقاص الوزن المذهل"

حسين الجسمي: الكشف عن حل سحري لإنقاص الوزن

كشف الفنان الإماراتي حسين الجسمي عن حل سحري لإنقاص الوزن وإزالة الكرش. وأكد أنه نجح في انقاص وزنه 60 كيلو في 5 شهور، دون الحاجة للجراحة أو الأساليب الجراحية الأخرى المتبعة في هذا المجال.

نظام غذائي علمي

شدد الجسمي على أنه ضد التخسيس عن طريق الجراحة، وكشف عن اتباعه لنظام غذائي علمي يعتمد على عدة أشياء، منها شرب الماء البارد. وأوضح أن شرب الماء البارد ساعده على حرق الدهون في جسمه بأقصى سرعة. جاء ذلك خلال لقائه في برنامج "رحلة جبل".

قرار خفض الوزن

اتخذ النجم الإماراتي قرار خفض الوزن بعد أن أكد له طبيبه أن السمنة المفرطة التي كان يعاني منها تمثل خطراً يهدد حياته. وأوضح أن السمنة تشكل عبء على القلب والساقين والجهاز التنفسي، وتؤثر على الصحة بشكل عام.

أسلوب الحفاظ على الرشاقة

في تصريحات سابقة، كشف الجسمي عن أسلوبه في الحفاظ على رشاقته الحالية. وقال: "أكل كل شيء ولكن بكميات محدودة. وبالمناسبة، الأكل عادة. فإذا تعودت أن تأكل 5 سندوتشات، فلن تشبع من 4. وإذا تعودت أن تأكل سندوتشا واحدا، فسوف تشبع من نصفه. وقد تعودت الآن على كميات الأكل القليلة جدا وأصبحت تشبعني تماما". وأكد أيضاً على أهمية ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على الرشاقة.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال