"على الهواء مباشرة، منى الشاذلي تكشف عن عشبة مطبخية تعزيز الشبع وتذيب الدهون - سر الرشاقة في متناول يديك!"

تجارب شبابية قوية في إنقاص الوزن

استضافت الإعلامية مني الشاذلي، بعض النماذج الشبابية لحكاية تجاربها القوية في إنقاص الوزن، وابتعادها عن المشاهير؛ لأن معظمهم لا يقول الحقيقة ويدَّعي أنه اتبع نظام رجيم، ولكنه في الحقيقة قام بإجراء عملية تخسيس.

لا يوجد شيء يُسمى بالجسم المثالي

تقول الشاذلي إنه لا يوجد شيء يُسمى بالجسم المثالي، فهذا يعتبر أكذوبة، وتؤكد على أن الوزن المناسب والرضا عن شكل الجسم وصحته هما المهمان.

الاختلاف في الشكل والمواصفات والظروف

تشير الشاذلي إلى أن البشر غير متطابقين في الشكل والمواصفات والظروف، وأن الوزن المثالي لعارضة الأزياء يختلف عن سيدة أنجبت أطفالًا، وأن الوزن الزائد لا يعتبر عيبًا والتخسيس ليس عقوبة.

فوائد الزنجبيل لإنقاص الوزن

تعمل المركبات التي توجد في الزنجبيل على تحفيز العديد من الأنشطة البيولوجية في الجسم والتي لها تأثير مضاد للسمنة، مما يساهم في تحفيز عملية الهضم بشكل أسرع وتسريع حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي.

تأثير الزنجبيل على فقدان الوزن

تشير بعض الأبحاث إلى أن الزنجبيل قد يساعد في فقدان الوزن، ووقع إجراء معظم الأبحاث حول فوائده لفقدان الوزن في نماذج حيوانية، بينما اقتصرت الأبحاث على البشر في الغالب، على دراسات صغيرة للغاية.

فوائد الزنجبيل للجسم

تقدم البحوث أدلة على فعالية الزنجبيل في إنقاص الوزن والحفاظ عليه، وكذلك في تعزيز العمليات الأيضية الأخرى المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال