"اكتشف سر الشباب الأبدي بوصفة سحرية في ورق البقدونس... استمتع بعمرك واستعد للحياة حتى وإن كنت في السبعينات!"

البقدونس من الأعشاب الهامة والرئيسية التي لا يخلو منها أي بيت مصري حيث يضيف نكهة رائعة للأطباقولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن ورق البقدوني يستخدم للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن كما يستخدم لصبغ الشعر والتخلص من الشيب وخلال المقال التالي سوف نتحدث عن العديد من الطرق والوصفات التي تستفيد خلالها من البقدونس .

فوائد البقدونس للشعر المتساقط والتخلص من الشيب أكثر من مذهلة نظرا لغناه بعناصر طبيعية ومواد مهمة مثل مادة الكلوروفيل والفيتامين C والفيتامين K ومعدن النحاس، وجميعها مواد تساعد على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه و تجديد الخلايا الصبغية للشعر ما يحد من ظهور الشعر الأبيص.

اطلعي معنا على أهم فوائد البقدونس للشعر المتساقط والتخلص من الشيب وطرق استخداماته:

- يساعد البقدونس على استعادة اللون الطبيعي للشعر والحد من مشكلة ظهور الشيب نظرا لغناه بالنحاس والمعادن المهمة التي تؤخر شيخوخة الشعر.

- يعمل على تقوية وتكثيف الشعر لإحتوائه على مضادات الأكسدة.

-  يحفز بصيلات الشعر على النمو ويساعد في تطويل الشعر لأنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.

- يعزز البقدونس من صحة الشعر ولونه ويمنحه اللمعان والمظهر الكثيف.

طرق استخدام خلطات البقدونس

ان كنت تعانين من تساقط شعرك، قومي بسلق كمية من البقدونس مع القليل من الماء الى ان تهترئ الاوراق فتحصلين على خليط باللون الأخضر الداكن. اتركي المزيج ليبرد، ثم وزعي المزيج على فروة الرأس ولفي الشعر بفوطة لمدة ساعة. بعد ذلك اغسلي شعرك.

اما ان بدأ الشيب يغزو شعرك واتجه لونه الى الرمادي، فيمكنك استخدام الخلطة السابقة مع اضافة بعض الحناء لها والمواظبة عليها مرة كل أسبوعين، ولا تترددي بتناول هذه النبتة في وجباتك الغذائية لتحصلي على فائدة استعادة اللون الطبيعي لشعرك.

مشروب البقدونس لنسف الدهون  

يحتوي البقدونس أيضا على كميات لا بأس بها من الحديد والمانجنيز والكالسيوم والفوسفور ويعد البقدونس أحد الأعشاب الطبيعية للتخسيس والتنحيف حيث يعتبر البقدونس مصدرا جيدا لفيتامينات "ك و أ و ج".

كما يحتوي أيضا على حمض الفوليك ولذلك ينصح بإدخال البقدونس كمشروب مغلي يوميا مع النظام الغذائي, إلا أنه بالرغم من ذلك ليس مشروبا سحريا لمن يريدون اتباع الرجيم فهو مدر طبيعي للبول وبالتالي فهو يعمل على التخلص من الماء الزائد بالجسم. ولذلك يعد أحد أفضل أنواع الشاي للتخسيس والرجيم وتنحيف الجسم.