يعتبر مشروب الليمون والزنجبيل من المشروبات الطبيعية التي تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم وتحمي الجسم من الالتهابات والضغط والجلطات. يحتوي هذا المشروب على مضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الأمراض المزمنة.
أكد باحث في جامعة هارفارد الأمريكية أن مشروب الليمون والزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة. وقد أطلقت جامعة هارفارد على النعناع مصطلح "علاج قديم"، بسبب دوره في الحماية من الإصابة ببعض أنواع السرطان.
اقرأ ايضاً ->
لاتخرجوا من منازلكم .. توقعات ليلى عبد اللطيف الذي كذبها الجميع بدأت بالتحقق والجمهور مصدوم!وفقًا لهارفارد، يقلل الزنجبيل والكركم من التوتر في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحمي الزنجبيل من الالتهابات التي تعد أساس الإصابة بأمراض مثل السكر والضغط والجلطات.
لا ينبغي أن تتوقف عن تناول العلاج الموصوف لك من قبل الطبيب، ولكن يمكنك تحسين صحتك عن طريق تضمين مشروب الليمون والزنجبيل في نظامك الغذائي اليومي. يُنصح بتناول هذا المشروب بانتظام، ويمكنك تحضيره بإضافة شاي أخضر وقرفة إلى الليمون والزنجبيل والنعناع. هذا المشروب سيقوي جهاز المناعة الخاص بك ويحميك من الأمراض.
