"عشبة جهنمية تقضي على أمراض السكر وتصلب الشرايين في 30 دقيقة فقط!"

فوائد الجينسنغ لمرضى السكري

الجينسنغ هي نبتة جذرية تتمتع بخصائص مضادة لمرض السكري. تمت دراسة تأثير الجينسنغ على مستويات السكر في الدم وتبين أنه يمكنه خفض مستويات السكر في الدم في غضون 30 دقيقة فقط. هذه النتائج تم نشرها في مجلة Journal of Medicinal Food. في هذه الدراسة، تم تناول مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي الجينسنغ الأحمر الكوري ولاحظت انخفاضا ملحوظا في مستويات الجلوكوز في الدم بعد 30 دقيقة. هذه الدراسة تعتبر واحدة من العديد من الدراسات التي تؤكد أن الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يمكن أن يخفض نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

فوائد الجينسنغ لصحة القلب

تشير الدراسات إلى أن الجينسنغ يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. تمت دراسة تأثير الجينسنغ على الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة وتبين أنه يمكن أن يحسن هذه العوامل. يعزى هذا التأثير إلى الألياف القابلة للذوبان في الجينسنغ، التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول في الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الجينسنغ في خفض ضغط الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

فوائد الجينسنغ لمكافحة السرطان

يعتبر الجينسنغ فعالا في تعزيز مناعة الجسم وحمايته من الأمراض. يحتوي الجينسنغ على مضادات أكسدة قوية تساعد في وقف إنتاج الخلايا السرطانية ونموها. تشير الدراسات إلى أن الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 في المئة.

تحذيرات وآثار جانبية

يجب استخدام الجينسنغ بحذر وتحت إشراف طبي. استهلاك الجينسنغ بجرعات عالية على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم. قبل استخدام الجينسنغ كعلاج، يجب على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أو يتناولون أدوية أخرى استشارة الطبيب.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال