قم بمشاركة المقال
فوائد شعر الذرة
مصدر طبيعي للمضادات الأكسدة
تعتبر ألياف الذرة مصدرًا طبيعيًا غنيًا بالفلافونويدات المضادة للأكسدة، وخاصة مواد الفلافونويد. تساعد مضادات الأكسدة على حماية خلايا الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة والتوتر التأكسدي.
تحسين صحة الجسم
يحتوي شعر الذرة على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، مثل فيتامينات ب، أ، وهـ، والبوتاسيوم والفسفور والمغنيسيوم. كما يحتوي على البروتين والألياف ومضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد شعر الذرة في إنقاص الوزن وتحسين صحة الجسم بشكل عام.
اقرأ أيضاً
استخدامات شعر الذرة
في الطب الشعبي
رغم أن شعر الذرة يتم التخلص منه عادة عند تحضيرها للأكل، إلا أن له استخدامات طبية عديدة كعلاج شعبي. فقد تم استخدامه لعدة قرون في الطب الصيني والأميركي الأصلي لعلاج العديد من الأمراض، مثل مشكلات البروستات والملاريا والتهاب المسالك البولية وأمراض القلب. وما زال يستخدم حتى اليوم في العديد من البلدان، بما في ذلك الصين وفرنسا وتركيا والولايات المتحدة. يمكن استخدام شعر الذرة طازجًا، ولكن غالبًا ما يتم تجفيفه قبل تناوله كشاي أو مستخلص، ويمكن أيضًا تناوله على شكل حبوب.
في التجميل
يستخدم شعر الذرة أيضًا في صناعة منتجات التجميل، حيث يعتبر مكونًا طبيعيًا فعالًا في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها. يمكن استخدامه في صنع قناع الوجه أو في مستحضرات العناية بالشعر لتغذية وتقوية الشعر.