"بالدليل العلمي: الفراولة تكشف عن سر مدهش في علاج مرض لم يُكتشف له دواء"

تحسين المزاج وتقليل المشاكل الصحية بتناول الفراولة

كشفت دراسة حديثة أن تناول الفراولة بشكل يومي لمدة 12 أسبوعًا يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتقليل المشاكل المتعلقة بالذاكرة والصحة العقلية ومشاكل الخرف. يعتقد الباحثون أن الفراولة تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على نظام غذائي صحي وذلك لأنها تحتوي على 100٪ من الكمية الموصى بها من فيتامين C في كوب واحد. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفراولة على العناصر الغذائية الصحية للقلب.

الوقاية من الخرف

يأمل الباحثون أن تساعد النتائج التي توصلوا إليها في الوقاية من الخرف، وهو مرض لا يوجد له علاج معروف حاليًا. وفقًا لصحيفة ذا صن، يُعتبر الخرف مصطلحًا عامًا يشمل العديد من الأمراض المختلفة، ولكن لا يوجد علاج فعال متاح حتى الآن. لذلك، يعتبر الوقاية والتخفيف من خلال الخيارات الغذائية ونمط الحياة أفضل نهج حاليًا.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال