"مشروب سحري يتغلب على مرض العصر.. قاهر السكري يظهر بقوة"

فوائد عصير الرمان لمرضى السكري من النوع الثاني

أجرى باحثون في مراكز أبحاث التغذية البشرية دراسة حديثة كشفت عن فوائد عظيمة لعصير الرمان لمرضى السكري من النوع الثاني. توصل الباحثون في دراستهم التي نشرت نتائجها في مجلة Current Developments in Nutrition، إلى أن تناول كوب من عصير الرمان يخفض مستوى السكر في الدم خلال 15 دقيقة.

تجربة الدراسة

أعطي المشاركون في التجربة جرعة من الماء أو عصير الرمان أو الماء مع الغلوكوز والفركتوز، وتم قياس مستوى السكر قبل وبعد التجربة. ووجد الباحثون أن تناول الماء لم يغير من مستوى السكر في الدم، ومع ذلك لوحظ انخفاض ملحوظ في مستوى الغلوكوز بعد 15 دقيقة و30 دقيقة من تناول عصير الرمان مقارنة بكمية السكر في الماء. وعلاوة على ذلك، لوحظ ارتفاع ملحوظ في مستويات الأنسولين بعد شرب عصير الرمان مقارنة بمياه السكر.

داء السكري من النوع الثاني

ينشأ داء السكري من النوع الثاني عن ضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو هرمون ينظم سكر الدم في الجسم. ويعزو الأطباء ارتفاع نسبة الإصابة بالسكري حول العالم إلى تغير أنماط الحياة والاعتماد على الوجبات السريعة وعدم وجود اهتمام بالغذاء الصحي أو بنمط الحياة الصحية. ويقول الأطباء أيضًا إن العامل الوراثي يلعب دورًا في انتشار السكري.

الوقاية من السكري

يحذر الأطباء من انتشار السكري بين الأطفال، خاصة في ظل عدم وجود وعي كافٍ بالمرض ومسبباته. لذا، ينصح بتغذية صحية وممارسة الرياضة بانتظام للوقاية من السكري والحفاظ على صحة جيدة.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال