عشبة جهنمية تودع أمراض السكر وتصلب الشرايين بفاعلية.. اكتشفوا كيف تخفض السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط!

فوائد الجينسنغ في علاج السكري وتحسين صحة القلب

الجينسنغ هي نبتة جذرية تُعرف بخصائصها المضادة لمرض السكري، حيث تمتلك القدرة على خفض مستويات السكر في الدم في غضون 30 دقيقة فقط. تشير الدراسات إلى أن تناول الجينسنغ يساهم في تقليل مستويات الجلوكوز في الدم بشكل ملحوظ بعد 30 دقيقة من تناوله لدى الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي. وتؤكد الدراسات أن الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يمكن أن يكونا فعالين في خفض نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

تشير تحاليل علمية إلى أن استخدام الجينسنغ يمكن أن يحسن مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة. يُعزى هذا التأثير إلى الألياف القابلة للذوبان في الجينسنغ، التي تتفاعل مع جزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لاستخدام مستخلص الجينسنغ الطبي أن يعالج ارتفاع ضغط الدم، مما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

تأثيرات مضادة للأكسدة ومكافحة السرطان

يعزى فعالية الجينسنغ في مكافحة السرطان إلى تأثيره المضاد للأكسدة. حيث يمكن للجينسنغ أن يوقف إنتاج الخلايا السرطانية ونموها، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 في المئة. ومع ذلك، ينبغي استخدام الجينسنغ بحذر، حيث إن تناوله بجرعات عالية على المدى الطويل قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وزيادة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم.

باختصار، يمتلك الجينسنغ فوائد متعددة في علاج السكري وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر وتجنب تناوله بجرعات عالية على المدى الطويل لتجنب الآثار الجانبية المحتملة. كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لضمان الجرعة المناسبة والتأكد من عدم تعارضه مع أي أدوية أخرى يتم تناولها.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال