قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

"اكتشف السر الرباني للتخلص من الكرش ودهون البطن وشد الترهلات في أسبوع واحد: ورق الغار مع النعناع يحقق المعجزة!"

"اكتشف السر الرباني للتخلص من الكرش ودهون البطن وشد الترهلات في أسبوع واحد: ورق الغار مع النعناع يحقق المعجزة!"
نشر: verified icon هنادي مكرم 09 نوفمبر 2023 الساعة 11:06 صباحاً

مشروب النعناع وورق الغار للتخلص من دهون الكرش والأرداف

مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ومدة قياسية وبدون تعب الريجيم والرياضة. يحتوي ورق الغار على قدرة رهيبة على تكسير الدهون الثلاثة الصعبة ويعمل برفقة النعناع على إزالة سموم الجسم ومنحه المزيد من النضارة والجمال.

المكونات:

  • ثلاث ورقات من ورق الغار
  • ماء مغلي
  • عسل نحل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. نحضر كوب كبير ونضع مطحون النعناع وورق الغار ونصب عليه الماء الساخن ونقلبهم جيداً.
  2. ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاتر، ونقوم بشرب المشروب قبل النوم بساعة حتى يعطينا نتائج رائعة.
  3. يفضل شرب هذا المشروب السحري صباحًا ومساءً حتى نحصل على أفضل النتائج.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

مشروب النعناع وورق الغار له العديد من الفوائد المذهلة للتخسيس وحرق دهون البطن والكرش، وهي كالتالي:

  • يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع.
  • يعمل على سد الشهية وتناول كميات صغيرة من الأطعمة.
  • يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول الأطعمة.
  • يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ومنطقة الفخذين ويجعلها متناسقة.
  • يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويسكن الألم الناتجة عن الأسنان.
  • يساعد على طرد السموم من الجسم بشكل جيد ويحارب الفطريات والجراثيم.
  • يعطي للجسم الرشاقة ويجعله متناسقًا وجميلًا بدون ترهلات نهائياً.
  • يساعد على الترطيب الجلد ويحمي الجسم من التشققات التي تصيب البشرة في الشتاء.
  • يساعد على إزالة الدهون المتراكمة داخل الجسم ويحمي الجسم من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • يخلص الجسم من الغازات التي تزيد من الانتفاخ الذي يصيب البطن والقولون.

مشروب القهوة والليمون لإنقاص الوزن

مشروب القهوة والليمون الرهيب يساعد على إنقاص الوزن الزائد بشكل رائع.

المكونات:

  • ماء مغلي
  • ملعقة من القهوة
  • ملعقة من عصير الليمون
  • عسل نحل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. نحضر وعاء ونضع به كوبًا كبيرًا من الماء، ثم نضع الوعاء على النار حتى يغلي.
  2. ثم نحضر كوبًا ونضع به ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون، ثم نصب به الماء الساخن ونقلب برفق.
  3. بعد ذلك نقوم بتقليب المكونات جيدًا، ثم نقوم بشرب المشروب على الريق ومساءً قبل النوم حتى نساعد على التخلص من الدهون.
  4. يمكن إضافة القليل من عسل النحل حسب الرغبة حتى نعطي له نكهة مميزة للمشروب.

مشروب القهوة والليمون ومشروب النعناع وورق الغار هما مشروبان صحيان يساعدان على إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة. يمكن تناولهما بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

هنادي مكرم

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

المزيــــــد