تعرف على الطريقة السحرية للتخلص من الكرش ودهون البطن وشد الترهلات في أسبوع واحد باستخدام ورق الغار والنعناع!

مشروب النعناع وورق الغار الصحي للتخسيس

مشروب النعناع وورق الغار الصحي يساعد على التخلص من دهون الكرش والأرداف بسرعة ومدة قياسية وبدون تعب الريجيم والرياضة. يحتوي ورق الغار على قدرة رهيبة على تكسير الدهون الصعبة ويعمل برفقة النعناع على إزالة السموم من الجسم وتحسين النضارة والجمال.

مكونات مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

• ثلاث ورقات من ورق الغار
• ماء مغلي
• عسل نحل حسب الرغبة

طريقة تحضير مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

1. نحضر كوب كبير ونضع مطحون النعناع وورق الغار ونصب عليه الماء الساخن ونقلبهم جيداً.
2. ثم نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح فاتر، ونشرب المشروب قبل النوم بساعة.
3. يفضل شرب هذا المشروب صباحًا ومساءً حتى نحصل على أفضل النتائج.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

مشروب النعناع وورق الغار له العديد من الفوائد المذهلة للتخسيس وحرق الدهون، وتشمل:

• يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع.
• يعمل على سد الشهية وتناول كميات صغيرة من الأطعمة.
• يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول الأطعمة.
• يساعد على تقليل الدهون الزائدة في البطن والأرداف ومنطقة الفخذين ويجعلها متناسقة.
• يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويسكن الألم الناتج عن الأسنان.
• يساعد على طرد السموم من الجسم بشكل جيد ويحارب الفطريات والجراثيم.
• يعطي للجسم الرشاقة ويجعله متناسقًا وجميلًا بدون ترهلات نهائيًا.
• يساعد على الترطيب الجلد ويحمي الجسم من التشققات في الشتاء.
• يساعد على إزالة الدهون المتراكمة داخل الجسم ويحمي الجسم من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
• يخلص الجسم من الغازات التي تزيد من الانتفاخ الذي يصيب البطن والقولون.

مشروب القهوة والليمون لإنقاص الوزن

مشروب القهوة والليمون له تأثير رائع في إنقاص الوزن الزائد ويمكن تحضيره بسهولة. يعمل هذا المشروب على زيادة عملية الأيض وحرق الدهون بفضل تأثير القهوة وفوائد الليمون.

طريقة تحضير مشروب القهوة والليمون لإنقاص الوزن

1. نحضر وعاء ونضع به كوب كبير من الماء ونضع الوعاء على النار حتى يغلي.
2. نحضر كوب آخر ونضع به ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون، ثم نصب الماء الساخن عليهما ونقلب برفق.
3. نقوم بتقليب المكونات جيدًا، ثم نشرب المشروب على الريق ومساءً قبل النوم للمساعدة في التخلص من الدهون.
4. يمكن إضافة القليل من عسل النحل حسب الرغبة لإضفاء نكهة مميزة على المشروب.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال