قم بمشاركة المقال
تبر البطاطس المقلية بدون استخدام الزيت: طريقة سهلة وسريعة
تعتبر تبر البطاطس المقلية من الوجبات السريعة والشهية التي يحبها الجميع، ولكن يعتبر قلي البطاطس في كمية كبيرة من الزيت ضارًا على صحة الإنسان. في هذا المقال، سنقدم لكم طريقة سهلة وسريعة لتحضير بطاطس مقلية بدون استخدام الزيت بطريقة أمنة وصحية.
تحميص البطاطس في الفرن
إحدى الطرق السهلة والشائعة لتحضير البطاطس المقلية بدون استخدام الزيت هي تحميصها في الفرن. يمكنكم قطع البطاطس إلى شرائح أو أصابع ووضعها في صينية خبز مفروشة بورق الزبدة. ثم يتم وضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية حتى تصبح البطاطس ذهبية ومقرمشة.
اقرأ أيضاً
طهي البطاطس في المقلاة الهوائية
تعتبر المقلاة الهوائية من أفضل الوسائل لطهي البطاطس بدون استخدام الزيت. قوموا بتقطيع شرائح البطاطس ووضعها في المقلاة الهوائية. ستقوم المقلاة بشوي البطاطس على درجة حرارة 200 درجة مئوية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة بطعم رائع.
باستخدام هذه الطرق السهلة والسريعة، يمكنكم الاستمتاع ببطاطس مقلية صحية ولذيذة بدون الحاجة لاستخدام كميات كبيرة من الزيت. استمتعوا بوجبتكم!