قم بمشاركة المقال
فوائد بذور الكتان للبشرة
تعتبر بذور الكتان من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة. فهي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تساعد في تحسين صحة البشرة وجمالها. بذور الكتان تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميجا 3 وأوميجا 6 التي تساعد في ترطيب البشرة ومنحها لمعانًا طبيعيًا. كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة وتحسين مرونة البشرة. بذور الكتان تحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتحميها من التلف الناتج عن العوامل البيئية الضارة.
وصفة بذور الكتان للبشرة
يمكنك تحضير وصفة بذور الكتان للبشرة بنفسك في المنزل بسهولة. فقط قم باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقة واحدة من بذور الكتان
- ورقتين لورا (الغار)
- كبسولة واحدة فيتامين E
- ملعقة كبيرة من جل الصبار
- ملعقة واحدة من زيت الزيتون
- كوب من الماء
طريقة التحضير:
- ضعي كوب من الماء في وعاء على نار متوسطة.
- أضيفي إليه ملعقة واحدة من بذور الكتان.
- ضعي ورق اللورا على الخليط مع استمرار التقليب للحصول على قوام متجانس.
- قومي بتصفية الخليط وهو ساخن.
- أضيفي إليه زيت الزيتون مع التقليب لتمتزج المكونات.
- ضعي جل الصبار وكبسولة فيتامين E على الخليط مع التقليب المستمر.
- ضعي الخليط في برطمان محكم الغلق واحتفظ به في مكان جاف.
يمكنك استخدام الخليط في الوقت الذي ترغبين فيه للحصول على بشرة نضرة وناعمة.