غير متوقع: فوائد الجنس الصباحي تفوق الخيال، وفي حال عرفتها ستدمن هذه الممارسة!

تفضل معظم الأزواج ممارسة العلاقة الحميمة في المساء قبل النوم، بعد الانتهاء من المهام اليومية، ولكن ماذا يحدث للمرأة إذا مارست الجماع صباحًا؟

يساهم الجماع الصباحي في إنقاص الوزن الزائد بفعالية كبيرة، حيث أن المجهود الذي يبذله الجسم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية يعادل أداء بعض التمارين الرياضية مثل الجري.

عند ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح، يفرز المخ هرمون الأندروفين، وهو هرمون يعمل على تخفيف آلام الجسم المختلفة بفضل خصائصه المشابهة للمسكنات.

في دراسة أجريت عام 2010، وجد الباحثون أن الجماع الصباحي يساهم في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر، حيث يفرز المخ مستويات عالية من هرمون الحب، المعروف بالأوكسيتوسين، أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

كشفت بعض الدراسات أن الأزواج الذين يمارسون العلاقة الحميمة صباحًا ثلاث مرات في الأسبوع يتمتعون بقدرة أكبر على مكافحة علامات الشيخوخة، وذلك بفضل هرمون الحب ودوره في الحفاظ على شباب الجسم.

يلعب الجماع الصباحي دورًا هامًا في تحسين صحة المخ، حيث يحفز العلاقة الحميمة الجسم على إفراز هرمون الدوبامين، وهو هرمون يعزز الوظائف الإدراكية للدماغ.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال