شاهد: طبيبة أسترالية تكشف عن طريقة تعزز من قدرات الحفظ بـ 4 خطوات فقط

كشفت الطبيبة الأسترالية الاختصاصية في نمط الحياة سارة راف، عن طريقة عبقرية وسحرية تستطيع من خلالها أن تحفظ معلوماتك.

وشاركت سارة، مقطع فيديو عبر تطبيق "تيك توك"، لمن يعانون من بطء التلقي والحفظ، كاشفة عن 4 خطوات كفيلة بجعلك تحفظ معلوماتك على الفور.

وأوضحت أن هذه الخطوات: قراءة المادة الموجودة في رأسك كخطوة أولى، ثم قراءتها مرة أخرى بصوت عالٍ، ثم أغلق عينيك لبرهة وأعد تلك المعلومة، أما الخطوة الأخيرة فاكتبها أمامك على ورقة.

وتمت مشاهدة مقطعها الذي مدته 15 ثانية لخبيرة الدراسة أكثر من 2.1 مليون مرة وتلقى ما يقرب من 400 تعليق.

وشارك المتابعين تجربتهم في عمل هذه الخطوات الأربعة، مشيرين إلى أنهم حققوا نجاحا في تنفيذ هذه الاستراتيجية وقال أحدهم: "اسمحوا لي أن أخبركم جميعًا، إنه فعّال"، وقال آخر: "أفعل هذا طوال الوقت.. اجتزت جميع اختباراتي".

الاء.

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال