. إذا كنت تمارس العادة السرية.. فهذا الطبيب الشهير يكشف لك عن أكثر الأسرار التي يخفيها عنك الأطباء بخصوصها!

العادة السرية أو الاستمناء هو تحفيز الأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية باليد للوصول إلى النشوة الجنسية بدون ممارسة الجنس مع شريك آخر. تنتشر هذه الممارسة بشكل رئيسي بين المراهقين والشباب، وأيضًا بين بعض الكبار. يُقدر أن 90% من الشباب الذكور في الولايات المتحدة و60-80% من الإناث قد مارسوا الاستمناء مرة واحدة على الأقل في حياتهم.

تُعتبر العادة السرية سلوكًا شائعًا في جميع الأعمار، ومن أسباب اللجوء إليها تخفيف التوتر الجنسي والحصول على المتعة الجنسية. كما أنها خيار بديل لممارسة الجنس لأسباب مختلفة، مثل تجنب الحمل أو الأمراض المنقولة جنسياً أو عدم وجود شريك.

بعض الأشخاص يلجأون إلى العادة السرية للحصول على عينات من السائل المنوي لإجراء فحص الخصوبة.

تختلف طرق ممارسة العادة السرية من شخص لآخر، ولكن بشكل عام، تشمل حك أو الضغط على المنطقة التناسلية. تعتمد الطريقة المفضلة لكل شخص على المنطقة التي تثيره وتجلبه إلى النشوة، مثل المنطقة المحيطة بالمهبل أو داخل المهبل للإناث.

يختلف أيضًا عدد مرات ممارسة العادة السرية من شخص لآخر، حيث يمارس البعض العادة السرية يوميًا، بينما يمارسها البعض الآخر بشكل أسبوعي أو شهري.

فوائد العادة السرية

تعتقد العديد من الدوائر الصحية النفسية أن ممارسة العادة السرية بشكل معتدل قد تقدم عدة فوائد صحية ونفسية من بينها:

• تخفيف الاكتئاب وزيادة الثقة بالنفس.
• الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً مقارنة بممارسة الجنس مع الآخرين.
• تحفيز الاستمتاع الجنسي الذاتي والمساهمة في عملية العلاج لمشاكل البرود الجنسي لدى النساء ومشاكل الانتصاب والعجز الجنسي لدى الرجال.
• الحصول على السائل المنوي للاستخدام في العلاجات الإنجابية مثل التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب.

العادة السرية عند الإناث

تمارس النساء العادة السرية عن طريق تحفيز المهبل أو المنطقة المحيطة به، ويقدر أن النساء يمارسن العادة السرية بنسبة مشابهة للرجال.

هل تفقدين عذريتك بسبب العادة السرية؟

قد يشغل موضوع العذرية الكثير من الفتيات اللواتي يمارسن العادة السرية، وخاصة عندما لا يستطيعن رؤية غشاء البكارة عند فحص أنفسهن. ومع ذلك، لا يعني ممارسة العادة السرية فقدان العذرية. العذرية هي حالة تتعلق بكسر غشاء البكارة، وليس بالضرورة أن يتم ذلك بسبب العادة السرية.

من غير المرجح أن يؤدي ممارسة العادة السرية إلى تمزق غشاء البكارة، حيث تقتصر العادة السرية على لمس الفرج والبظر فقط. ومع ذلك، قد يحدث تمزق لغشاء البكارة إذا تم إدخال الأشياء داخل المهبل بشكل متكرر وعنيف.

بعض الفتيات يولدن بغشاء بكارة رقيق جداً بحيث يبدو غير موجود، ومع مرور الوقت، يمكن أن يتمزق الغشاء تلقائياً بدون وجود أي نشاط جنسي. يحدث ذلك بسبب إفراز الجسم لهرمون الإستروجين والإفرازات المهبلية الطبيعية والدورة الشهرية والنشاط البدني.

بالنسبة للعادة السرية، يعتقد البعض أنها قد تسبب بعض الأضرار مثل البرود الجنسي أو المشاكل التناسلية. ومع ذلك، فإن العادة السرية آمنة بشكل عام إذا مارست بشكل معتدل. ولكن، قد يحدث بعض المضاعفات إذا تم الإفراط في ممارسة العادة السرية والإدمان عليها.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال