قم بمشاركة المقال
كشفت مجموعة من الدراسات، عن نتائج تناول أحد العصائر الطبيعية، وفوائده الصحية العديدة، ومن ضمنها إنقاص الوزن والمساعدة على هضم الطعام وتقوية العظام.
وأكدت خبيرة عالمية في مجال التغذية، أن هذا العصير الطبيعي يقوي الرغبة الجنسية، لدى الرجل والمرأة، على حد سواء.
اقرأ أيضاً
من جهته قام موقع «إكسبريس» البريطاني، بالنقل عن خبيرة التغذية، كريستينا جاكس، أن هناك نوع واحد من الخضروات الجذرية التي يمكن أن تساعد كعصير في زيادة الرغبة الجنسية كونها تحتوي على مستويات عالية من معدن البورون.
وبيّنت جاكس أن العصير مكون من جذور البنجر، التي تشتمل على مستويات عالية من البورون المهم لسلامة العظام، وأيضًا لتنشيط المخ وزيادة حدة الانتباه، فضلًا عن تعزيز إنتاج الهرمونات الجنسية.
اقرأ أيضاً
كما قالت أن شرب عصير البنجر يساعد الجسم على التمثيل الغذائي واستخدام هرمون الاستروجين للنساء وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، موضحة أن البنجر يساعد أيضا على إنتاج أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية، الأمر الذي يجعل الأشخاص يشعرون بالاسترخاء، ويحسن تدفق الدم عندهم، ویشعرھم بهزّات جماع أفضل.
وصرّحت خبيرة التغذية البريطانية أنه على الرغم من أن الشعور بالتحسن الجسدي والعاطفي مرتبط بالدافع الجنسي الصحي، إلا أنه يمكن للنظام الغذائي الجيد أن يضيف دفعة كبيرة إلى الحياة الجنسية لدى الرجال والنساء من خلال تقلیل الالتهاب وزيادة تدفق الدورة الدموية.
اقرأ أيضاً
وفي إطار حديثها لموقع «إكسبريس» البريطاني، تعرضت جاكس إلى عدد من الأطعمة الأخرى، مؤكدة أنها تعزز من الرغبة الجنسية، ومن بينها المكسرات والفاكهة والتوابل والبروتين الخالي من الدهون.