"احذرها فوراً" .. الأطباء يكشفون عن علامات تأتي في الليل .. إن أصابتك قم من فراشك واتجه نحو الطبيب فورا ولا تنتظر حتى الصباح!

يعتبر الشعور بإحساس معين في الليل علامة تحذيرية على تراكم الكوليسترول في الشرايين.

وفي هذا الصدد قال الدكتور آدم ستاتين: العرض الأول الناتج عن اعتلال الشرايين المحيطية يكون "الألم أو التقلصات أو عدم الراحة في ساقيك".

وأوضح الدكتور: "يمكن إن يكون الألم الليلي علامة على إن مرض الشرايين المحيطية شديد جدًا، وفي المراحل المبكرة منه، يحدث الألم فقط أثناء ممارسة النشاط على سبيل المثال أثناء المشي"، وفق ما ذكر موقع صحيفة "'إكسبريس".

وبمجرد تأكيد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يمكنك القيام ببعض الأمور للحفاظ على مستوياتك تحت السيطرة، بدءًا من اتباع نظام غذائي صحي إلى الأدوية التي تكسر الكوليسترول والتي تسمى الستاتين.

كما أن النظام الغذائي لخفض الكوليسترول يقلل من الدهون المشبعة، علاوة على ذلك، فإن زيادة تناولك للألياف القابلة للذوبان يساعد أيضًا في خفض مستوياتك.

كوثر

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال