وجبة غريبة التزمت بها شاكيرا وأخفتها عن العالم كانت السر في رشاقتها .. إذا علمت بها الفتيات فستغنيهن عن كثير مما يقمن به في سبيل رشاقة البشرة!

نجحت شاكيرا خلال السنوات الماضية في أن تصبح أحد أشهر النجوم في العالم على الإطلاق، وذلك بما تقدمه من أداء فني مميز في جميع الإصدارات التي تقدمها، إضافة إلى شخصيتها المختلفة والمرحة، وجمالها الذي جعل منها وجه إعلامي وإعلاني مميز. 

كما تملك شاكيرا رشاقة قل مثيلها على الرغم من عمرها الكبير وإنجابها لعدد من الأطفال، حيث أن لديها جسم مميز وحركة سلسة على المسرح، ما جعل الكثير يتساءل عن سر هذه الحيوية المميزة، والرشاقة التي جعلتها أيقونة من أيقوناتها حول العالم. 

وبالعودة إلى السر وراء هذا الأمر فإننا نجد أن شاكيرا تحرص على نظام غذائي صحي ليبقيها في أفضل شكل ولياقة ممكنة، كما أنها تقوم بتأدية التمارين الرياضية بشكل مستمر للمساعدة على ذلك. 

وكشفت مدربة شاكيرا وخبيرة التغذية الخاصة بها، آنا قيصر، أن شاكيرا تفضل نظامًا غذائيًا طازجًا على الدوام، حيث يزودها بالطاقة اللازمة، مشيرةً إلى أنها تحب كذلك شرائح لحم الخنزير والبرتقال ووجبات كولومبيا الشهيرة. مضيفةً أيضًا أنه من المهم أن يكون النظام الغذائي متوازن. 

جدير بالذكر أن  شاكيرا واسمها شاكيرا إيزابيل مبارك ريبول (2 فبراير 1977-)؛ هي مغنية كولومبية من أصول لبنانية، ولدت ونشأت في بارانكيا، تلقب بملكة الموسيقى اللاتينية، وتشتهر بتعدد مواهبها الموسيقية.ظهرت لأول مرة في تسجيل من إنتاج شركة سوني للترفيه الموسيقي وكانت تبلغ من العمر 13 عامًا.

كوثر

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال