قم بمشاركة المقال
أنهى استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، الجدل الحاصل بشأن تسبب الاستحمام بالماء البارد في الجلطات.
وقال النمر خلال تغريدة له نشرها عبر حسابه على " تويتر": لكثرة السؤال عن مقطع منتشر ...نقول ١. الاستحمام بالماء البارد ليس من أسباب جلطة الرأس،
اقرأ أيضاً
٢.الاستحمام وعدم فرك فروة الرأس ليس من مسببات الجلطة".
ووفق لمقالة نشرها موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، الذي بيّن خلالها فوائد الاستحمام بالماء البارد جاء ضمنها أن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة لأنه يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء ويحسن التمثيل الغذائي في الجسم. ومع ذلك، تجنب الاستحمام بالماء البارد عند المرض أو المعاناة من البرد أو السعال.
اقرأ أيضاً
كما يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء البارد إلى تعزيز صحة الشعر وإضافة لمعان إليه. يمكن أن يعزز ترطيب الشعر وهو مثالي للشعر الجاف والهش؛ حيث تتوسع مسامنا عندما نستحم بالماء الساخن. لكن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يشدها مؤقتًا ما يمنع فقدان الزيوت الصحية من البشرة والشعر.
ويعتبر الماء البارد هو الخيار المفضل لمعظم الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، حيث يساعد عضلات الجسم على الاسترخاء ويعزز الدورة الدموية في جميع أجزاء الجسم. علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الألم والالتهابات في الجسم.