وزارة الصحة السعودية توجه تحذير هام للمواطنين.. اتبعوا هذه الإرشادات للحفاظ على سلامتكم!!

وجهت وزارة الصحة، 5 نصائح لمرضى القلب، كان في مقدمتها «الالتزام بنظام غذائي قليل الدهون والاملاح»، و«تجنب الإجهاد».

وبحسب إنفوجراف توضيحي نشره الحساب الرسمي لـ«صحة الرياض» على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، شملت النصائح الموجهة لمرضى القلب : استشارة الطبيب قبل السفر وتجهيز كمية كافية من الأدوية، وكذلك تجنب الإجهاد وأوقات الزحام والصعود على الجبال.

كما نصحت «الصحة»، بـ«اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة الدهون والأملاح، وحمل المريض للبطاقة الطبية، وعند الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس يجب أخذ قسط من الراحة ومقابلة الطبيب عند الضرورة».  

الاء.

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال