مدينة الملك سعود الطبية: هؤلاء المرضى يلزمهم متابعة الطبيب كل يوم في رمضان !!

نصحت مدينة الملك سعود الطبية مرضى السكري بتجنب أي شئ يضر صحتهم؛ سواء بسبب ارتفاع مستوى السكري أو انخفاضه.

تزامنًا مع دخول شهر رمضان لكي يتمكنوا من الصيام بدون مشاكل صحية.

وأوضحت أنه من المهم متابعة الطبيب حتى يساعده على ضبط معدل السكر في الدم أثناء الصيام مؤكدة  أن متابعة الطبيب مهمة لوصف أنواع الأغذية التي يجب على مريض السكري عدم تناولها بكثرة، وأغذية أخرى يمكن الاعتماد عليها.

وأشارت إلى أهمية دور الطيب في قياس نسبة السكر بشكل يومي في رمضان، مع ملاحظة أعراض ارتفاع السكر في الدم وهي الشعور بالدوخة أو الصداع الشديد وغيرها من الأعراض.

كما نصحت بالبدء في تناول وجبة الإفطار عند الأذان بشكل مباشر وتقسيمها إلى وجبات صغيرة، حيث يمكن البدء بتناول كوب من الماء مضافاً إليه حبات من التمر، والابتعاد عن الأطعمة المقلية والتي تحتوي على كميات دهون عالية.

وأردفت أنه يجب بعد الإفطار الحرص على تناول نسبة عالية من الماء لتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام، وتقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى جانب المشروبات الغازية، واستبدالها بالعصائر الطازجة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن.

ولفتت المدينة إلى ضرورة استبدال الخبز الأبيض بالخبز الذي يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة ومنها الخبز الأسمر وخبز الشوفان.

وشددت على أهمية تأخير وجبة السحور الذي يجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والاعتماد على تناول الحبوب الكاملة والفواكه، وإضافة زيت الزيتون مع الابتعاد عن الدهون الضارة.

كما نصحت الحوامل مرضى السكري، ومرضى السكري من النوع الأول ومرضى السكري الذين لديهم انخفاضات متكررة أو الذين لا يشعرون بأعراض الانخفاض بعدم الصيام حتى لا يكون هناك خطر على صحتهم.

إضافة إلى مرضى السكري المصاحب للفشل الكلوي أو تشمع الكبد، حيث يكونون معرضين لانخفاض السكر في الدم أو إذا كان معدل السكر أقل من 100 وأكثر من 300 وملتقى على الإفطار أكثر من ساعتين فيجب إيقاف الصيام والإفطار وذلك بسبب الأخطار المترتبة على إكمال الصيام.

راكان القطيبي

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال