طبيب سعودي يحذر من سلوك خاطئ ويكشف علاقته بـ ’’قصر قامة الأطفال‘‘.. لن تصدقوا السبب !!

 كشف الدكتور محمد الأحمدي ، عن أسباب عدم وصول الطفل لطوله المناسب ، والطريقة المناسبة لشرب المياه خلال ليل شهر رمضان.

وقال الأحمدي، خلال لقاء بقناة " السعودية" : يجب أن لا يمر الليل في رمضان دون أن لا ينام الأطفال ، لأن عمليات التطور والنمو عند الطفل لا تحدث إلا أثناء الليل لا تحدث في النهار .

وتابع: كثير من الآباء يتساءلون لماذا أطفالنا قصار القامة ؟.. واحد من الأسباب التي تجعل الطفل لا يصل إلى أقصى طول لديه عند البلوغ بسبب المشاكل التي تحدث بسبب حدوث خلل في النوم .

وعن ضرورة ترتيب تناول المياه خلال شهر رمضان، قال الأحمدي: إن شٌرب المياه بكمية كبيرة قبل أذان الفجر سيتم تفريغها سريعا ، لذلك توزيعنا لشرب المياه يجب أن يكون خلال الليل كله .

واستطرد: كل ساعتين يجب أن تتناول من 150 إلى 200 ملي من الماء ، ولا تعتمد فقط على الماء ، فنحن نتحدث عن السوائل وهي توجد في العصير والحليب والشاي حتى الفواكهة والخضروات بها كمية كبيرة من الماء.

سعد احمد

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال