قم بمشاركة المقال
كشفت دراسات حديثة فعالية الكرموس(نوع من أنواع التين) في السيطرة على مستويات السكر في الدم كما وجدت دراسة علمية أن خلاصة أوراق الكرموس تساعد في حماية الكبد والتأثير على مستويات الجلوكوز.
وأشارت الدراسة نفسها (المذكورة سابقًا) أن خلاصة أوراق الكرموس دورًا في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم. هذا بدوره ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب ويحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة.
اقرأ أيضاً
ويعد تين الكرموس مصدرًا جيدًا للكثير من العناصر الغذائية المهمة، كما يحتوي على كل من فيتامينات سي، د، أ، ك، ب، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والنحاس، وغيرها مثل: مستويات جيدة من الكالسيوم، والتي تساعد في الوقاية من هشاشة العظام والمشاكل الأخرى المتعلقة في العظام. غني بمضادات الأكسدة، ففي دراسة أجريت عام 2005 وجد أن التين المجفف يحتوي على مضادات الأكسدة عالية الجودة، والتي تعمل على مقاومة الجذور الحرة التي تضر خلايا الجسم.
كما يتميز بانخفاض في السعرات الحرارية ولا يحتوي على دهون، أي أنه جيد للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ويرغبون بانقاص وزنهم،
اقرأ أيضاً
كما يساعد الكرموس أيضًا في تحسين صحة الجلد، تعزيز صحة الشعر،
والمساهمة في علاج الحمى، علاج مشاكل الجهاز الهضمي، إضافة إلى هذه الفوائد فإن تناول تين الكرموس قد يكون مفيدًا في الجوانب التالية أيضًا: المساعدة في علاج ضعف الانتصاب والرغبة الجنسية. المساهمة في علاج أنواع معينة من السرطان. حماية وتعزيز صحة الكبد.