قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

كريستيانو رونالدو يُجبر لاعبي النصر على اتباع نظامه الغذائي.. لن تصدق ماهو؟

كريستيانو رونالدو يُجبر لاعبي النصر على اتباع نظامه الغذائي.. لن تصدق ماهو؟
نشر: verified icon كوثر 23 فبراير 2023 الساعة 01:30 صباحاً

كشف خوسيه بليسا خبير التغذية بنادي النصر السعودي، عن دور النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في النهوض بالنواحي البدنية بالفريق منذ قدومه.

الأمور تسير بشكل جيد بالنسبة لرونالدو على الملعب في الوقت الحالي منذ انتقاله للنصر في فترة الانتقالات الشتوية الماضية، ولكنه قرر ترك بصمته خارج الملعب أيضًا، بإجبار زملائه في النصر على تحسين نظامهم الغذائي والتدريب بشكل أفضل باتباع برنامجه الصارم للتغذية.

وقال بليسا في تصريحات نشرها موقع "SportBible":"كريستيانو يساعدني كثيرًا، لأننا لم نعد قادرين على تعليمه أي شيء، لقد أنشأ مدرسة من حوله، يفعل باقي اللاعبين ما يقوم به لتحسين المستوى ومعدلات اللياقة".

وأضاف:"اللاعبون يتدربون بشكل مكثف كما أن النظام الغذائي الخاص بهم أصبح أكثر صرامة، لم أر ناديًا كهذا يتحسن فيه اللاعبون عمليًا بنسبة 90% في تكوين أجسامهم بكل مرة أراهم فيها، الآن لديهم دهون أقل وعضلات أكثر، العمل معهم أصبح رفاهية".

وكان جورجيو بارون، طباخ كريستيانو رونالدو، كشف في وقت سابق عن النظام الغذائي الخاص بالدون، مؤكدًا أنه يحرص على اتباع نظام غذائي صحي، مختلف على بعض لاعبي كرة القدم.

وقال إن النجم البرتغالي، كريستيانو رونالدو، يحب تناول الأكل الصحي، والخضروات، لأنها مهمة جدا في النظام الغذائي، بالإضافة إلى السمك مؤكدًا أنه لا يأكل المكرونة ولا الأرز، ويمتنع نهائيًا عن تناول السكريات.

ويعتبر كريستيانو رونالدو واحدا من أكثر اللاعبين الذين تحيط بهم هذه التساؤلات، لا سيما في ظل قوته البدنية الهائلة التي يتمتع بها رغم وصوله الـ 38 عاما من عمره.

كوثر

كوثر

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

المزيــــــد