مختص سعودي يوضح شيئاً هاماً لكل السعوديين الراغبين بإجراء عملية التكميم حتى يتجنبوا الوفاة بسببها

أوضح محمد التميمي مختص بالتدريب الرياضي عدة أمور هامّة يجب أخذها بعين الاعتبار قبل الإقبال على عمليات التكميم

وأشار التميمي إلى أن عمليات التكميم آمنه طبيًا إذا كانت تحت مظلة وزارة الصحة ولكن من يلجأ إلى هذه العمليات هم من تكون كتلة جسمهم فوق الأربعين وهي السمنة المفرطة، أما أصحاب الوزن الخفيف  من لديهم أوزان في حدود ١٠ أو ١٥ كيلو لا يحتاجون إلى عملية تكميم”.

وأوضح بأن نجاح عملية التكميم يكمن بنشاط الشخص بعد إجراء العملية وليس في إجراء العملية ذاتها حيث قال: ” عمليات التكميم ليست نجاحها في العملية وإنما نجاحها فيما بعد العملية، في النشاط الرياضي المبذول والنظام الغذائي والمتابعة الدورية مع الطبيب ”

وقال بأن أسباب تراكم الدهون في الذراعين يعود لأسباب عديدة أهمها التقدم في السن حيث تضعف الأنسجة ويقل الكولاجين في الجسم، لذلك فإن ممارسة الرياضة في الصغر مهمة للحفاظ على الصحة في الكبر “.

ونصح الناس على كيفية القضاء على الترهلات الناتجة عن خفض الوزن مرة واحدة وبشكل كبير بأن يمارسوا تمارين الأوزان، وتمارين الضغط والبلاك كذلك السباحة لها فوائد في شد الجسم “.

كوثر

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال