وزارة الصحة السعودية تحذر الكثير من جهاز يمتلكه الجميع لكنه يتسبب بكارثة دون أن نشعر!

أعلنت وزارة الصحة، عن عدد من العلامات، تشير الى أن الشخص يستخدم الهاتف لفترات طويلة. 

وذكرت الوزارة أن من أكثر المشيرات وضوحًا، والتي تبين كثرة استخدام الفرد للجوال، ارتفاع درجة حرارة الجهاز (الجوال). 

كما أشارت الوزارة الى أن هناك عدد من المشيرات الأخرى لاستخدام الجوال بكثرة، منها أن الفرد الذي يستخدم الهاتف او الجوال لمدة طويلة جدًا يبدأ الشعور بالملل والغضب.

وإضافة الى ذلك يؤدي استخدام الهاتف فترات طويلة الى الشعور بالصداع، أو الألم في الرأس. 

ونوهت الى وجود عدد من الأدوات أو الخيارات متوفرة داخل الجوال، وتسعى الى تحقيق التوازن والاهتمام بصحة الفرد المستخدم للجوال. 

ومن هذه الأدوات خاصية تذكير النوم، ومعدل استخدام التطبيقات، الى جانب تنبيه الصحة واللياقة.

كما تشير دراسات الى أن استخدام الهاتف الذكي بينما الفرد مجهد يؤدي تلقائيًا إلى إجهاد العينين، الأمر الذي يعرف بالعيون المتعبة، ولحماية العينين لا بد من خفض سطوع شاشة الهاتف.

وحتى مع استخدام هذه الخواص جميعها، لا يُفضل استخدام الهاتف أو الجوال لفترات طويلة تجنبًا للآثار السلبية المترتبة على ذلك.

كوثر

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال