استشاري سعودي يكشف السر الخطير الذي يجعل الرجال أكثر عرضة للجلطات من النساء، عليهم الحذر فوراً

أكد استشاري جراحات القلب المفتوح الدكتور مروان بن صالح طيب أن الرجال أكثر عرضة للجلطات وأزمات القلب من النساء. 

 ووضح مروان أن الرجال يصابون بالجلطات  أكثر من النساء وذلك تحت سن ال55 حيث تتمتع النساء في هذه الفترة بالحماية الطبيعية نظرًا لوجود هرمون الأنوثة (الإستروجين)   الذي يحمي القلب من الإصابة بالجلطات والازمات القلبية موضحًا أن النسبة تصبح متقاربة بين الرجال و النساء بعد سن الطمث. 

وأشار بن صالح إلى أن نمط  الحياة والتغذية غير الصحية وعدم ممارسة الرياضة بالإضافة إلى زيادة معدلات السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وزيادة معدلات التدخين وصغوطات الحياة كالتوتر والقلق النفسي هي الأسباب التي تؤدي للجلطات بشكل عام.

ونصح مروان الشباب والكبار بالإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي سليم والابتعاد عن الوجبات السريعة والدسمة كما نصح أيضًا بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه والتقليل من تناول السكريات وكذلك الملح بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والتخلص من السمنة بحيث لا تزيد نسبة الوزن إلى الطول عن 25٪

كوثر

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال