مي نور الشريف: طريقة سحرية للتخلص من السمنة بدون رجيم

مي نور الشريف تكشف عن طريقة سحرية للتخلص من السمنة

في لقاء تلفزيوني حديث، قامت الفنانة المصرية مي نور الشريف بالكشف عن طريقة سحرية وطبيعية للتخلص من السمنة خلال فترة قصيرة.

أكدت مي نور الشريف أنها استخدمت منقوع الكمون للتخلص من الوزن الزائد وتمكنت من خسارة الكثير من الوزن بدون الحاجة لاتباع رجيم قاسي.

فوائد الكمون في فقدان الوزن

يعتبر الكمون من الأطعمة الفعالة في فقدان الوزن وتنظيم الشهية. أظهرت دراسة استمرت لمدة ثمانية أسابيع أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات غذائية تحتوي على الكمون ثلاث مرات في اليوم، فقدوا حوالي كيلوجرام واحد من وزنهم مقارنةً بالأشخاص الذين تناولوا أدوية وهمية.

كيفية استخدام الكمون لإنقاص الوزن

يمكن استخدام الكمون لإنقاص الوزن بسهولة، فهو يعد علاجًا فعالًا لفقدان الوزن الزائد. يمكن أن يساعد في حرق الدهون في منطقة البطن والجسم بأكمله خلال فترة قصيرة تتراوح بين 15 إلى 20 يومًا فقط عن طريق تناول بذور الكمون أو شرب ماء الكمون يوميًا.

طرق استخدام الكمون لإنقاص الوزن

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الكمون لإنقاص الوزن:

1- بذور الكمون

يمكنك وضع ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون في الماء لمدة 5-6 ساعات أو طوال الليل، ثم قم بغلي البذور في الصباح وصفي المشروب، وأضف إليه عصير الليمون واشربه على معدة فارغة لمدة أسبوعين.

2- مسحوق الكمون واللبن الزبادي

قم بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون مع ملعقة صغيرة من الزبادي وتناوله بعد الوجبات لمدة 15 يومًا.

3- مسحوق الكمون

قم بغلي كوب واحد من الماء وأضف إليه مسحوق الكمون، ويمكنك أيضًا إضافة قليل من الملح لتحسين الطعم، وتناوله بعد الوجبات يوميًا لمدة 20 يومًا.