علاج الكحة الناشفة قبل النوم: 7 علاجات منزلية فعّالة للأطفال والكبار تضمن لك النوم الهادئ

علاج الكحة الناشفة وقت النوم

عند علاج الكحة الناشفة وقت النوم، يعتمد الأمر على تناول أدوية الكحة والسعال بانتظام، بالإضافة إلى اتباع بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف أعراض الكحة الناشفة أو القضاء عليها تمامًا. تعتبر الكحة الناشفة من الأمراض الشائعة بين الأطفال والكبار في فصلي الشتاء والخريف، وعادة ما يصاحبها الإصابة بالإنفلونزا الموسمية وأعراضها المتنوعة مثل الزكام والكحة الناشفة والصداع. لذلك، يبحث الكثير من الناس حول العالم عن علاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال والكبار.

علاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال والكبار

هناك عدة طرق لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال والكبار. يمكن تناول أدوية الكحة الموصوفة من قبل الطبيب وفقًا لتوجيهاته. كما يمكن استخدام العلاجات المنزلية التالية لتخفيف الأعراض:

1. العسل

يُعتبر العسل من أكثر العلاجات المنزلية فعالية للكحة الناشفة. يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم لتخفيف السعال وتهدئة الحلق. ومع ذلك، يجب تجنب تناول العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.

2. الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للحلق. يمكن تحضير شاي الزنجبيل عن طريق غلي قطعة من الزنجبيل الطازج في الماء، ثم تصفيته وتناوله قبل النوم. يمكن أيضًا مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج لتخفيف السعال.

3. البخار

تعتبر البخارية من الطرق الفعالة لتخفيف الكحة الناشفة وتهدئة الحلق. يمكن استخدام جهاز بخار أو حوض بخار لاستنشاق البخار. يمكن أيضًا الاستحمام بماء ساخن أو وضع حمام بخاري في الحمام للاستفادة من تأثير البخار على تخفيف الكحة.

كيفية علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالأعشاب

بالإضافة إلى العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه، يمكن استخدام بعض الأعشاب لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم. تشمل هذه الأعشاب:

1. الأعشاب المطهرة

تحتوي بعض الأعشاب مثل الزعتر والمرمية والنعناع على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. يمكن تحضير شاي من هذه الأعشاب وتناوله قبل النوم لتهدئة الحلق وتخفيف السعال.

2. الأعشاب المهدئة

تحتوي بعض الأعشاب مثل البابونج واللافندر على خصائص مهدئة ومساعدة في الاسترخاء. يمكن تحضير شاي من هذه الأعشاب وتناوله قبل النوم لتهدئة الحلق وتحسين النوم.

3. الأعشاب المخفضة للتهيج

تحتوي بعض الأعشاب مثل القرفة والزعفران على خصائص مخفضة للتهيج وتساعد في تخفيف السعال الناشف. يمكن تحضير شاي من هذه الأعشاب وتناوله قبل النوم لتخفيف السعال.

من المهم العناية بالصحة والبحث عن العلاج المناسب للكحة الناشفة وقت النوم. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أو استخدام العلاجات المنزلية. كما يجب مراعاة النصائح العامة للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي مثل غسل اليدين بانتظام وتجنب التعرض للعوامل المهيجة.

علاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال والكبار

ينال علاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال والكبار على اهتمام ملحوظ من الأفراد بجميع الأعمار، إذ أن الملايين في مختلف البلاد تصيبهم الكحة بدرجات متفاوتة. فالبعض قد يحتاج فقط إلى تناول أدوية علاج الكحة الناشفة قبل النوم مباشرة للتنفس بشكل أفضل. فيما يعاني الآخرون من الكحة الناشفة وقت النوم رغم تلقي العلاجات الطبية والمنزلية اللازمة.

علاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال والكبار يختلف من شخص لآخر حسب العمر والتاريخ المرضي لكل منهم. ومن أجل علاج الكحة الناشفة وقت النوم، يمكن استخدام عدة طرق وعلاجات منزلية فعالة.

علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالأعشاب

يعتبر علاج الكحة الناشفة وقت النوم بالأعشاب أحد العلاجات الهامة التي يمكن إعدادها في المنزل بكل سهولة. يجب تناول كميات كافية من تلك الأعشاب لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم. وتعود أسباب الكحة الناشفة إلى الإصابة بالربو أو العدوى الفيروسية أو التنقيط الأنفي الخلفي. لذلك، يجب المواظبة على تلك العلاجات المنزلية لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم بالأعشاب.

طرق علاج الكحة الناشفة وقت النوم

لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم، يمكن اتباع الطرق التالية:

• استخدام المنتجات التي تحتوي على المينثول لترطيب الحلق وتخفيف الكحة الناشفة.
• تناول أدوية الكحة التي تساعد على طرد البلغم وتسهيل التنفس وقت النوم.
• تناول مشروبات النعناع أو الزنجبيل أو الكركم مع إضافة العسل الأبيض لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم بالأعشاب.
• استخدام محلول الغرغرة المكون من الماء الملح والدافئ لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم للكبار.
• تهوية غرفة النوم جيدًا للتخلص من المواد المسببة للحساسية.
• استخدام أجهزة البخار لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال.
• وضع وسادة طبية أسفل الرأس بحيث تكون مرفوعة عن الجسم لعلاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال والكبار.