لا تستسلم ولو كنت عجوزًا في السبعين.. عشبة الشباب رخيصة الثمن ومفعولها يضاهي الحبة الزرقاء عشرة أضعاف وتحسن وظائف الدماغ.. جربها وستندهش!!

تُعَدُّ نبتة الجنسنج من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية، حيث تدخل في تركيب العديد من العقاقير الطبية ومستحضرات التجميل، ويستخدمها الطب الصيني التقليدي منذ القدم كمهدئ، حيث تخفف من حدة القلق والتوتر وتعالج الأرق.

وفيما يلي فوائد نبتة الجنسنج على الصحة العامة:

1- تعالج الالتهابات:

أظهرت بعض الدراسات أن نبتة الجنسنج تحتوي على مركبات الجينوسايد، التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات، والتي تزيد من قدرة وفعالية مضادات الأكسدة التي نحصل عليها من الأطعمة في علاج والوقاية من التهاب المفاصل.

وأكدت دراسة أخرى أجريت على 18 شابًا يتناولون 2 جرام من الجنسنج الأحمر ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع، أن بعد النظر في نتائج اختبار مستويات العلامات الالتهابية بعد إجراء التمرينات الإحمائية، أن هذه المستويات كانت أقل مما كانت عليه في المجموعة الثانية التي لم تتناول الجنسنج.

وتوصلت أيضًا إلى أن الجنسنج الأحمر يتميز بقدرته على التخفيف من حدة الالتهابات التي يعاني منها المصابون بالأمراض الجلدية، مثل الاكزيما.

2- تحسين وظائف الدماغ:

أعلنت إحدى الدراسات أن المكونات الموجودة بالجنسنج ، مثل مركبات الجينوسايد، قادرة على حماية الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة.وأشار الباحثون أن نبتة الجنسنج تعزز الجسم على امتصاص السكر الموجود بالدم بواسطة الخلايا، ما يساهم في تحسين الأداء وتقليل الإجهاد الذهني.

3- علاج ضعف الرجل:

تشير بعض الأبحاث إلى أن نبتة الجنسنج يمكن أن تكون بديلاً فعالاً لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال. فقد تحتوي هذه النبتة على مركبات تساعد في حماية الأوعية الدموية والأنسجة من التأكسد وتساعد في استعادة الوظيفة الطبيعية. وفضلاً عن ذلك، يمكن أن يحفز الجنسنج إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم، وهو مركب يساعد على استرخاء عضلات الرجل وتحسين الدورة الدموية. وقد أظهرت الدراسات أن الرجال الذين تم علاجهم بالجنسنج الأحمر قد شهدوا تحسناً بنسبة 60٪ في أعراض الضعف الجسدي. كما أظهرت دراسة أخرى أن 86 رجلاً تعافوا من ضعف الانتصاب بعد تناول 1000 ملغ من مستخلص الجنسنج لمدة 8 أسابيع.

تعمل الجنسنج أيضًا على تقوية جهاز المناعة، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض. وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذه النبتة تعزز جهاز المناعة لدى مرضى السرطان الذين يخضعون للجراحة أو العلاج الكيميائي. فقد تم تجربة تأثير الجنسنج يوميًا لمدة عامين على 39 شخصًا كانوا يتعافون من عملية استئصال ورم في المعدة.

وبحسب دراسة أخرى، يمكن للأشخاص الذين يتناولون الجنسنج أن يكون لديهم فرصة أعلى بنسبة 35٪ للعيش بدون أمراض لمدة خمس سنوات بعد العلاج الجراحي، وبنسبة بقاء أعلى بنسبة 38٪ مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونه.

ويُعتبر الجنسنج مفيدًا أيضًا للبشرة، حيث أكد الأطباء أنه يمكن استخدامه لترطيب البشرة وعلاج حب الشباب.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال