أقوى منشط جنسي سيجعل الدخان يخرج من اذنيك... متوفر بكل بيت يشعل الرغبة ويزيد القوة اضعافًا مضاعفة... فقط تناوله في هذا التوقيت!

أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث فوائد صحية عديدة لتناول عصير طبيعي، بما في ذلك فقدان الوزن ومساعدة عملية الهضم وتقوية العظام.

في الآونة الأخيرة، كشفت خبيرة تغذية عالمية أن هذا العصير الطبيعي يساهم في تعزيز الرغبة الجنسية للرجال والنساء على حد سواء. نقل موقع "إكسبريس" البريطاني عن الخبيرة في التغذية كريستينا جاكس أن هناك نوعًا واحدًا من الخضروات الجذرية يمكن أن يعزز الرغبة الجنسية لأنه يحتوي على مستويات عالية من المعدن المعروف باسم البورون.

أشارت جاكس إلى أن العصير المصنوع من جذور البنجر يحتوي على مستويات عالية من البورون الذي يعتبر مهمًا لصحة العظام وتنشيط الدماغ وزيادة التركيز، ويساهم أيضًا في زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية. وأوضحت أن شرب عصير البنجر يساعد الجسم على الاستفادة من الهرمون الأنثوي الاستروجين لدى النساء وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.

أكدت أيضًا أن البنجر يساهم في إنتاج أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية، مما يسبب شعورًا بالاسترخاء وتحسين تدفق الدم، مما يؤدي إلى تحسين الحياة الجنسية.

قد تكون الحياة الجنسية السعيدة والمرضية مرتبطة بالتغذية السليمة والصحية، فالنظام الغذائي الجيد يمكن أن يلعب دورًا هامًا في تحسين الحياة الجنسية للرجال والنساء. وفقًا لخبيرة التغذية البريطانية، يمكن للأطعمة التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وتعزيز تدفق الدم أن تعزز العلاقة الحميمة وتزيد من الرومانسية.

من بين الأطعمة التي يمكن أن تساهم في تحسين الحياة الجنسية، يوصى بإضافة التوابل الدافئة إلى الأطعمة، حيث يمكن أن تعزز التقبل وتخلق العلاقة الحميمة وتزيد من الرومانسية. فجوز الطيب والقرفة، على سبيل المثال، يستخدمان في العديد من الثقافات كمنشط جنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد رائحة هذه التوابل على تحسين الحالة المزاجية وتهدئة الأعصاب وإثارة الدافع الجنسي.

بالإضافة إلى التوابل الدافئة، يوصى بتناول الأسماك ولحم البقر الذي يتغذى على الأعشاب والحبوب، حيث يحتوي على بروتين يمكن أن يمنح الجسم القدرة على الاستمرار في النشاط الجنسي لفترة طويلة. وعصير البنجر أيضًا يمكن أن يحافظ على الرشاقة والقوام المتناسق وله قدرة على قتل الخلايا السرطانية.

على الجانب الآخر، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها إذا كنت ترغب في تحسين حياتك الجنسية. من بين هذه الأطعمة والمشروبات: السكريات المضافة والوجبات السريعة والمعبأة والدهون المشبعة ومادة الكافيين والكحول. كما يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالألياف قبل العلاقة الحميمة، حيث يمكن أن تؤدي إلى زيادة الغازات والانتفاخ.

هنادي مكرم

صحفي متعدد المواهب، يعمل في كتابة المقالات والأخبار في مجالات متنوعة مثل السياسة، الاقتصاد، الثقافة، والرياضة.

قم بمشاركة المقال